激情文学小说 养眼：一个穴位，让眼睛越来越亮！中医：肝肾双补，让体魄偷偷变好

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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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伪娘 户外

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网友发问：

冯名雨安分，我爸爸繁重了一辈子，目前儿女们过得可以，他却初始合计我方咫尺一派模糊。依然体魄硬朗的他，变得雕悍不安，有莫得让眼睛亮堂，不那么干涩的门径？

留言的这个一又友，去病院查验后，确诊是「飞蚊症」，即是我们常说的眼睛看东西有黑影。

今天说的穴位，那可真的当下那些折腰看手机、整天捧入辖下手机的东说念主的福音。

如今这个时期，因为有手机等电子居品，眼睛出问题的东说念主太多了。若是能把手机扔了，把电脑砸了，那眼病也就好一半了，可我们能这样作念吗？显着不行。

既念念看手机，又不念念伤着眼睛，有莫得两全其好意思的门径呢？有的，能用中医的方子给眼睛护航，一定进程上能缓解电子居品对眼睛的严重伤害。

今天说的穴位，是专诚看眼睛的方子，几乎即是白内障的大救星，早期白内障，飞蚊症，青光眼，都有一定的成果，并且还能增强宗旨。

（戳上图，可进店）

1.大补肝血：肝俞穴

「肝开窍于目」，施展肝跟眼睛是连络的，肝是眼睛的最大引导。

俗语说「久视伤血」，永劫期看东西会伤血，伤的即是肝血，肝又跟眼睛连络，是以最终伤的是眼睛。

若是我们把眼睛能看见东西比作灯能照亮昏黑的话，那灯油即是肝血，灯炷即是眼睛。

目前的东说念主保护眼睛只对着眼睛来，只热枕灯炷，灯油都将近用光了也非论，这是轻重非常，包括许多的眼药水，也仅仅治标，不行从根底上处理问题。

要念念让灯光亮堂，就必须要灯油富余，肝俞穴可以补肝血、滋肝阴。

穴位的名字不是瞎起的，通盘的穴位，用“肝”来起名的穴位，就只好肝俞这一个，莫得其他的了。

因此，各人若是合计肝气不酣畅，心扉易怒，压抑，肝区祸患，或者眼睛不睬念念，可以试着去点按一下这个穴位。

留言的患者，最先在肝俞穴隔壁用纯铜刮痧板刮痧，这里酸痛且敏锐，他一直刮痧+艾灸，直到不敏锐不祸患了，眼睛比之前才好了一些。

「肝俞穴」：在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

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2.知道供血通说念：风池穴

风池穴位于颈椎的脑后，是体魄向头部，眼睛，大脑，供血的通说念。

肝血足了，往眼睛送的说念路得流畅才行，否则送不上去，眼睛依旧得不到养分的。

刺激风池穴的门径有两个：

第一：局部涂抹蓝色艾草精油后，用受按揉300-500次，或者刮痧3-5分钟。

第二：把眼部艾灸罐，反着戴。

优点是：一个东说念主也可以拼凑艾灸到脑后的风池穴。

过失是：舒铁心会打扣头。如果有东说念主可以手握艾条，帮衬艾灸风池穴，成果好于艾灸器

「风池穴」：正坐，后面骨下两条大筋外缘陷窝中，与耳垂都平处即是。

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3.大补肾精：三阴交

表面凭据是：「肝肾同源」，肾水可以津润肝木，肾即是肝的母亲，念念要肝血富余那就必须肾精富余。

眼睛的情况跟肾也有接头吗？细目有。

你瞧我们的瞳仁，越黑就越暗示肾精富余，你看小孩子，哪一个不是乌黑发亮的黑眸子，这施展小孩的肾精终点富余，还莫得耗散。

东说念主老了之后会怎么呢？有个谚语「东说念主老珠黄」，东说念主老了眸子就变黄了。是以就会目眩，出现白内障了。

补肾精最佳的一个穴位即是：三阴交，这里是肝经，脾经和肾经的交织处，简略很好地补肾精。

此外枸杞帮衬，枸杞既能补肾又能补肝，是让眼睛亮堂的紧迫药材。

再说说菊花，那可真的摈斥火势的清冷剂，中医里头讲“怒气旺”，心扉上面了眼睛就受不了，眼睛干涩，眼睛红肿祸患，菊花就能飞速发轫，散散火，眼睛立马凉快闪现。

枸杞子+菊花煮水，把水倒入碗里，一晚上用来喝，一碗水用来蒸汽熏眼睛，既可以补肾，又可以降怒气，一举两得。

「三阴交」：足内踝尖上3寸。

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